يُعدّ السي فود أو المأكولات البحرية من المأكولات الغنية جداً بالعناصر الغذائية المهمة لصحة وسلامة الجسم، ولحسن الحظ، يمكن تحضير العديد من الوصفات الشهية والمفيدة في نفس الوقت، ولا بدّ أنكِ من عشاق السي فود، وتبحثين عن وصفات جديدة لتحضيرها، فما رأيكِ بتحضير بيتزا السي فود الشهية، والتي يمكن تحضيرها بعدّة طرق، وبإضافات متنوعة، لذلك وضعنا لكِ في هذا المقال وصفتين مختلفتين لبيتزا السي فود الشهية، نرجو أن تنال إعجابك.
طريقة تحضير بيتزا السي فود
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة
كوب وربع إلى كوب ونصف من الطحين الأبيض متعدد الاستخدامات.
ظرف خميرة جافة.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من السكر.
نصف كوب من الماء الدافئ.
ملعقة صغيرة من الزيت النباتي.
مكونات الحشو
اثنتا عشرة حبة من الروبيان الطازج متوسط الحجم، بالصدف غير مطبوخ.
ثماني شرائح من سمك الأنشوجة بالزيت.
مئة وخمسة وعشرون غرامًا من السكالوب.
نصف كوب من أوراق الريحان الطازجة المفرومة.
كوب من جبن الموزاريلا المبشور.
نصف كوب من جبن البروفولون المبشور.
أربعة فصوص من الثوم مفرومة ناعماً.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأخضر.
كوب من صلصة البيتزا.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل وجبة من بيتزا السي فود
الطاقة | 420 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 47 غرام |
الدهون | 14 غرام |
البروتين | 29 غرام |