تعد السمبوسة من الأطباق الجانبية اللذيذة التي لا تخلو منها المائدة العربية في المناسبات والتجمّعات العائلية وخاصّة خلال شهر رمضان المبارك إذ أصبحت إحدى عاداته المتبعة، وتكون السمبوسة عادةً هشة ومقرمشة من الخارج، كما يمكن التنويع بحشواتها كاللحم أو الجبن أو الخضار، وبإمكانكِ تخزينها لحين الاستخدام أو قليها أو شيّها حسب الرغبة. نقدّم لكِ اليوم طريقة عمل عجينة السمبوسة مع حشوة مميزة.
مقادير مضبوطة لتحضير عجينة البف باستري للسمبوسة
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة
ثلاثة أكواب من الدقيق.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
بيضة كبيرة الحجم.
ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
ثلاثة أرباع الكوب من الماء الدافىء.
مكونات الحشوة
كوبان من اللحم المفروم المطبوخ.
كوب من البقدونس.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غرام من عجينة الباف باستري
الطاقة | 558 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 45.7 غرام |
البروتين | 7.4 غرام |
الدهون | 38.5 غرام |