يمتاز المخبز البحريني بالعديد من أنواع الخبز ومن أهمها خبز التنور والخبز الكماجي وفطائر الخمير وخبر الرقاق وهو موضوع هذا المقال، وخبز الرقاق أو المرقوق هو خبز رقيق جداً يخبز على صاج أو (التاوة) وما يميز هذا النوع من الخبز هو بساطة مكوناته، إذ إنه يتكون من دقيق وماء والقليل من الملح فقط، كما أن خبز الرقاق ليس مقتصراً وجوده على البحرين فقط، فقد تجده في معظم دول الشرق الأوسط وربما بمسميات أخرى مثل: خبز الشراك أو خبز الصاج وغيرها، لكن ما يميز الرقاق البحريني عن غيره هو أنه يكون هشاً يتكسر عند تناوله.
تحضير عجينة خبز الرقاق البحريني

وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

أربعة أكواب من الدقيق الأبيض المنخول.

كوب من الماء الفاتر.

ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
- ضعي أربعة أكواب من الدقيق الأبيض المنخول في الخلاط الكهربائي، وملعقة صغيرة من ملح الطعام وشغلي الخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة لبضع ثوانٍ حتى يختلط الملح بالطحين.
- أحضري كوباً من الماء واسكبي نصفه على الدقيق والملح وشغلي الخلاط بسرعة متوسطة ثم أضيفي النصف الآخر من كوب الماء تدريجياً مع الاستمرار في الخلط حتى يصبح قوام العجينة مطاطي وأملس.
- لمّي العجينة بيدك وضعيها في وعاء مرشوش بقليل من الدقيق أو الزيت النباتي ثم غطيها بقصاصة من ورق النايلون واتركيها في مكان دافئ لترتاح حتى يصبح حجمها الضعف.
- بعد أن ترتاح العجينة، رشي سطحاً بقليل من الدقيق وقطعي العجينة عليه إلى ثمانية أجزاء متساوية.
- لمّي بيدك كل جزء على حدة وشكليه قرصاً متوسط الحجم، واتركي الأقراص حتى ترتاح قليلاً.
- رشي بعضاً من الدقيق على سطح نظيف لتفردي العجينة عليه، ضعي قرصاً من العجينة عليه ومديه جيداً باستخدام مرق العجين (النشابة) حتى يصبح الرغيف رقيقاً جداً.
- كرري الخطوة مع كل أقراص العجينة.
- سخني صاجاً سميكاً لدرجة حرارة عالية جداً، ضعي قرصاً ممدوداً من العجينة واتركيه ثوانٍ قليلة ثم اقلبيه بسرعة ثم اتركيه لثوانٍ قليلة مرةً أخرى واستمري بالتقليب حتى تصبح العجينة رقيقة جداً وناشفة.
- كرري الخطوة السابقة مع كل الأقراص وقدميه ساخناً.
خبز رقاق طري
المعلومات العامة:
وقت الطهي
80 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
9 حصة
المقادير :

خمسة أكواب من الدقيق الأبيض.

كوب وربع من الماء الدافئ.

ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
طريقة التحضير :
- انخلي خمسة أكواب من الدقيق بشكل جيد، ثم أضيفي عليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام واخلطيهما بيدك قليلاً.
- أضيفي كوباً وربع من الماء بالتدريج واعجني بيدك أو بالخلاط الكهربائي حتى تحصلي على عجينة متماسكة وتبتعد عن حواف الوعاء.
- قطعي عجينة الرقاق لأقراص متساوية وضعيها في صينية واسعة وغطيها بقصاصة من ورق النايلون واتركيها حتى ترتاح مدة ساعة تقريباً.
- رشي قليلاً من الدقيق على سطح أملس وافردي قرصاً من عجينة الرقاق جيداً باستخدام مرق العجين (النشابة) حتى يصبح رقيقاً جداً.
- سخني مقلاة كبيرة غير قابلة للالتصاق لدرجة حرارة عالية ثم ضعي عليها قرصاً من العجينة واتركيه حتى يصبح ناضج ويصير لونها أشقر، ثم اقلبيها للجهة الأخرى حتى يتغير لونه للأشقر أيضاً.
- أخرجي خبز الرقاق من المقلاة ثم ضعيه في صينية وغطيه بقطعة نظيفة من القماش.
- كرري الخطوتين السابقتين بالأقراص المتبقية حتى تنفد العجينة لديك.
خبز الرقاق بالنشا
المعلومات العامة:
وقت الطهي
25 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
المقادير :

نصف كيلوغرام من الدقيق الأبيض.

نصف ملعقة صغيرة من الملح.

ثلاثة أرباع كوب من الماء.

القليل من النشا.
طريقة التحضير :
- انخلي نصف كيلوغرام من الدقيق أي ما يقارب كوبين وربع في وعاء ورشي عليه نصف ملعقة من الملح.
- أضيفي ثلاثة أرباع كوب من الماء الدافئ إلى الدقيق والملح تديجياً مع استمرارك بالعجن، حتى تتكون عجينة متماسكة.
- ضعي العجينة في وعاء مرشوش بقليل من الدقيق وغطيها.
- اتركي العجينة لمدة ساعة تقريباً حتى ترتاح ويمتص الدقيق الماء جيداً.
- بعد أن ترتاح العجينة لميها بيدك وقطعيها لستة أقراص مكورة ودعيها ترتاح لبضع دقائق.
- عبئي وعاءً صغيراً بنشا الذرة وقلبي كرات عجينة الرقاق فيه ثم مديها جيداً باستخدام النشابة على سطح أملس.
- استمري بفرد العجينة حتى تصبح رقيقة جداً وكرري هذه الخطوة مع كل كرات عجينة الرقاق حتى تنفد.
- اقلبي صينية ستانليس ستيل متوسطة الحجم على عين الغاز، ودعيها تسخن جيداً أو استخدمي الصاج المخصص للخبز.
- ضعي أحد الأقراص على الصينية واتركيه لبضع ثوانٍ، ثم اقلبيه واتركيه لبضع ثوانٍ أيضاً واستمري بالتقليب حتى ينضج رغيف خبز الرقاق جيداً.
- كرري نفس الخطوة السابقة مع كل أرغفة خبز الرقاق.
- قدمي خبز الرقاق ساخناً.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لمئة غرام من الدقيق الأبيض
الطاقة | 364 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 76 غرام |
الدهون | 1 غرام |
البروتين | 10 غرام |