يمكنك تمييز سفرتك بطبقٍ مميز من عجينة المنتو اللذيذة حيث يعد طبق المنتو من الأطباق الآسيوية المميزة كما تعد من الوجبات الدسمة والمشبعة، إليك أفضل الوصفات لعمل عجينة المنتو الشهية في هذا المقال.
تحضير أفضل عجينة للمنتو
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
كوبان من الطحين.
ثلث كوبٍ من الماء.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100غ من الطحين
| الطاقة | 367 سعر حراري |
| الكربوهيدرات | 76.67 غرام |
| الدهون | 0 غرام |
| البروتين | 10 غرام |
المزيد من الوصفات
