حضري عجينة مثلثة محشوة باللحمة
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة
ثلاثة أكواب من الطحين.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
كوب وربع من الماء.
نصف كوب من الزيت.
مكونات الحشوة
خمسمئة غرام من اللحم المفروم.
كوب من فتات الخبز.
ربع كوب بقدونس مفروم.
سمسم للوجه.
بصلة متوسطة الحجم مبشورة.
فص كبيرة من الثوم مبشور.
ملح حسب الرغبة.
ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف.
نصف معلقة صغيرة من البابريكا.
ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
بيضة للوجه.
ملعقة كبيرة من الزيت.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من اللحم
الطاقة | 217 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 11.61 غرام |
البروتين | 26 غرام |