الفريكاسي هو نوع من أنواع الكعك المالح التي تنتشر في بلاد المغرب الغرب ويعد من الأطباق العريقة فيها، كما يمكن تحضيرها في المنزل أو شراؤها من المحلات، وتُقلى الفريكاسي بالزيت وحشوه بالبطاطا المقلية والمقطعة داخلها بالإضافة إلى البيض والتونة وغيرها من الحشوات، ويعد الفريكاسي من أكثر الأطباق التي تلقى رواجاً واسعاً بين الكبار والصغار على حد سواء، نظراً لطعمه اللذيذ بالإضافة إلى توافر مكوناته في أغلب المنازل بالإضافة إلى تعدد أصنافه، لذا عادةً ما نجد سيدة المنزل تحضر الفريكاسي في المنزل، وتقدمه كطبق جانبي خصوصاً ضمن الموائد والحفلات، وسنتطرق في هذا المقال إلى طريقة تحضير عجينة فريكاسي التونسية على أصولها بأبسط الطرق وأسهل المكونات.
طريقة تحضير عجينة فريكاسي
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
100 دقيقة
عدد الحصص
25 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات
كوبان من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.
كوب من الحليب السائل الدافئ.
بيضة واحدة.
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
ملعقة كبيرة من السكر.
ملعقة صغيرة من الملح.
ربع كوب من الماء الدافئ.
ربع كوب من الزيت النباتي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الطحين
الطاقة | 455 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 95 غرام |
الدهون | 1.2 غرام |
البروتين | 13 غرام |