قد تحتاجين عزيزتي في بعض الأحيان لفطور شهي وصحي وسهل التحضير وبمكونات بسيطة ومتوافرة لديك، فمن أروع الوصفات التي يمكنك استخدامها تلك التي لا تحتاج إلى جهد ووقت كبيرين، لذا سنقدم لك عزيزتي في هذا المقال كيفية تحضير أنواع عديدة من الخبز الشهي الذي لا يحتاج الى عجن وجهد كبيرين بالإضافة إلى أن مكوناته موجودة في مطبخك وبين يديك.
كيفية تحضير خبز بدون عجن
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
سبعة أكواب من الطحين العادي .
كوب واحد ونصف من الماء .
ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الرائب (الزبادي).
ملعقتان كبيرتان من الزيت .
ملعقة واحدة من الخميرة .
نصف ملعقة كبيرة من الملح .
نصف ملعقة كبيرة من السكر.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون للوجه.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غ من الخبز
الطاقة | 266 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 55 غرام |
الدهون | 2.6 غرام |
البروتين | 9.8 غرام |