تُعتبر المعجنات من الوجبات الصباحية المفضلة لدى الكثير من الناس، وتتميز بأنها تمد الجسم بالطاقة عدا عن احتوائها الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، تُصنع المعجنات بالكثير من الأشكال وتتعدد الحشوات في المعجنات، سنتعرف في هذا المقال على طريقة صنع المعجنات بشكل القوارب.
عجينة فطائر القوارب بطريقة بسيطة

وقت الطهي
45 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

ثلاثة أكواب من الطحين.

كوب من الزيت النباتي.

ملعقة كبيرة من السكر.

ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة.

ملعقتان كبيرتان من الخميرة.

ملعقة صغيرة من الملح.

ملعقتان صغيرتان من البيكنغ باودر.

ماء دافئ للعجن.
مكونات الحشو

كوب من جبن فيتا.

بيض.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من فطائر البيض
الطاقة | 300 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 33 غرام |
الدهون | 16 غرام |
البروتين | 6 غرام |