خطوة بخطوة لعمل عجينة عيش باللحم
وقت الطهي
35 دقيقة
وقت التحضير
40 دقيقة
عدد الحصص
10 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة
كوبان من الدقيق الأبيض.
كوبان من الدقيق الأسمر.
ملعقة كبيرة من الملح.
ملعقتان كبيرتان من حليب البودرة.
ملعقة كبيرة من حبة البركة.
ملعقة صغيرة ونصف من الخميرة الجافة المُذابة في أربع ملاعق كبيرة من الماء الدافئ.
ربع كوب من الزيت النباتي.
كوب ونصف من الماء الدافئ.
مكونات الحشوة
كوبان من أوراق الكراث الخضراء المفرومة.
ربع كيلو غرام من البصل المفروم ناعمًا.
نصف كيلو غرام من لحم الضأن المفروم ناعمًا.
مكعبان من مرق الدجاج.
ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ثلاثمئة غرامٍ من الطحينة.
نصف كوب من عصير الليمون الحامض.
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
كوب من الماء.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرامٍ من عجينة العيش
الطاقة | 351 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 42.11 غرام |
البروتين | 7.2 غرام |
الدهون | 15.59 غرام |