يعود أصل الصفيحة البعلبكية إلى مدينة بعلبك شماليّ لبنان، وهي من الأكلات التراثية هناك والتي امتدت إلى كل دول بلاد الشام وتسمى في بعضٍ منها اللحم بالعجين، وتتكون العجينة من الدقيق والخميرة والملح والزيت، أما الحشوة فتتألف من اللحم المفروم الناعم مضاف إليها البصل والبندورة والشطة، وتضاف إلى العجين بعد طبخها على الفرن سوياً، ويقدم هذا النوع من المعجنات كطبق مقبلات أو طبق ثانوي بين الوجبات الرئيسية بجانب كأس عيران بارد والقليل من الجرجير والمخللات.
طريقة تحضير الصفيحة البعلبكية، سر نجاح العجينة
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
25 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة
نصف كيلو غرام من الدقيق.
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من السكر مذوبة في كوبٍ من الماء.
نصف كوبٍ من الزيت النباتي.
مكونات الحشو
أربعمئة غرامٍ من اللحم المفروم.
حبتان من الطماطم المفرومة فرمًا ناعمًا.
بصلتان متوسطتا الحجم، مفرومة فرمًا ناعمًا.
ربع كوبٍ من الصنوبر.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من معجون الشطة الحارة.
نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرامٍ من معجنات اللحمة
الطاقة | 312 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 27.34 غرام |
الدهون | 17.97 غرام |
البروتين | 10.16 غرام |