أقراص التمر هي من الحلويات التي تُقدم في الأعياد والتي تتجمع العائلة قبل يوم أو يومين من العيد، وتبدأ في صنعها وتشتهر في معظم البلدان العربية، كما تتصف بمذاقها المذهل، ويمكنكِ إضافة أنواع آخرى للأقراص مثل: اللوز، والجوز، والتمر ويكون لها فوائد كثيرة بما أنها مصدرًا للغذاء وتعطي الجسم فيتامينات متعددة.
طريقة عمل أقراص التمر الشهية
وقت الطهي
50 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
15 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو غرامان من الطحين.
كيلو غرام من السمن.
خمسة وسبعون غرامًا من بودرة الحليب.
مئتان وخمسون غرامًا من بودرة السكر.
ملعقة صغيرة من ماء الورد.
ثلاثمئة مليلترٍ من الماء.
كيلو غرام من التمر الطري بدون بذور.
مئة غرامٍ من السمنة أو الزبدة.
ملعقة صغيرة ونصف من القرفة المطحونه.
ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرامٍ من التمر
| الطاقة | 282 سعرة حرارية |
| البروتين | 2.45 غرام |
| الدهون | 0.39 غرام |
| الكربوهيدرات | 75.3 غرام |
المزيد من الوصفات
