تعد المعجنات من أشهر المأكولات في الوطن العربي، حيث يتم تقديمها على وجبات الفطور، وتتميز بطعمها الهش وإمكانية إعدادها بحشوات مختلفة بالإضافة إلى احتوائها على العناصر الغذائية المفيدة للجسم، لذلك سنقدم لكِ في هذا المقال طرقًا مميزة وشهية لإعداد عجينة المعجنات بدون خميرة وبحشوات مختلفة.
طريقة عمل عجينة صفيحة بدون خميرة
وقت الطهي
80 دقيقة
عدد الحصص
10 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الدقيق.
ملعقة صغيرة من الملح.
كوب من دقيق القمح.
ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت بالإضافة إلى القليل للدهن.
كوب من الماء.
ربع كيلو غرام من اللحمة المفرومة.
نصف كوبٍ من البقدونس المفروم.
حبة من الطماطم المقطّعة.
حبة من الفلفل الأخضر المقطّع.
حبة من البصل المفروم.
ملعقة كبيرة من الدقيق بالإضافة إلى القليل للعجن.
ملعقة كبيرة من الطحينية.
نصف كوبٍ من دبس الرومان.
فص من الثوم المفروم.
القليل من الملح.
القليل من الفلفل.
صنوبر مُحمص أو حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرامٍ من الطحين
الطاقة | 367 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 76.67 غرام |
البروتين | 10 غرام |
الدهون | 0.0 غرام |