يُعد خبز التميس من أنواع المخبوزات المشهورة في الوطن العربي خاصةً في أفغانستان والسعودية، وهو محبب عند الجميع، وتختلف مسمياته من بلد إلى آخر كالخبز الأفغاني أو الطابون أو التنور، حيث أنه يمكنك إعداد وصفات مختلفة من أطباق الطعام به، لذلك سنقدم لكِ طرقًا مميزة وشهية لإعداد تميس بعجينة العشر دقائق.
عجينة العشر دقائق للتميس
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة
خمسة أكواب من الدقيق.
ملعقة كبيرة من الخميرة.
ملعقة كبيرة من السكر.
ربع كوبٍ من الزيت.
كوبان من الماء الدافئ.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل كوب من الدقيق
الطاقة | 455 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 95 غرام |
الدهون | 1.2 غرام |
البروتين | 13 غرام |