تمتاز الفطائر بطعمها اللذيذ والمميز، وهنالك الكثير من الناس الذين يحبون تناولها، حيث يمكن تناولها مع الفطور أو الغداء أو العشاء، وهناك طرق عديدة ومختلفة لتحضير عجينة الفطائر، حيث يمكن أن تكون خفيفة ومقرمشة أو سميكة مع اختلاف أنواع الحشو من كل فطيرة لأخرى، وفي هذا المقال سوف نذكر لكِ كيفية تحضير عجينة فطائر الشوفان بمقادير مضبوطة.
عجينة فطائر الشوفان، بمقادير مضبوطة
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من دقيق الشوفان.
نصف كوبٍ من الماء الدافئ.
ملعقتان كبيرتان من الزبادي خالي الدسم.
ملعقة صغيرة من السكر.
ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.
ملعقة صغيرة من الملح.
ربع كوب من الزيت النباتي.
ملعقة صغيرة من البيكينج باودر.
نصف كوب من الحليب السائل.
بيضة.
طبق من العجوة منزوع البذور.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل كوب من الشوفان
الطاقة | 166 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 28 غرام |
الدهون | 3.6 غرام |
البروتين | 5.9 غرام |