يُطلق على عجينة الفيلو اسم عجينة البقلاوة، والتي تُعتبر من العجائن الخفيفية والمقرمشة عند تناولها، حيثُ تصنع بشكل رئيسي من الطحين والماء بدون مواد تخمير، إلى جانب كمية من الملح، والزبدة، إلا أنّها تحتاج وقتًا وجهدًا كبيرين لتجهز للاستخدام، والمقال أدناه جاء ليوضح أبرز طرق تحضيرها.
كيفية عمل عجينة الفيلو
وقت الطهي
1 دقيقة
وقت التحضير
45 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات عجينة الفيلو
أربعة أكواب من الدقيق للعجينة، ونصف كوب آخر لنثر العجين لاحقًا.
ملعقة صغيرة من الملح.
كوب وثلث الكوب من الماء الفاتر.
ربع كوب من زيت الزيتون.
نصف كوب من النشا.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لـ 28 غرامًا من عجينة الفيلو
الطاقة | 85 سعرةً حراريةً. |
الكربوهيدرات | 15 غرامًا. |
الدهون | 1.70 غرامًا. |
البروتين | غرامان. |