هل تريدين الحصول على عجينة السمبوسك كالتي بالأسواق؟ هل تخافين من عدم نجاح عجينة السمبوسك معك؟ سوف نعرض لكِ في هذا المقال طريقة عمل عجينة السمبوسك بالمعايير المضبوطة، كما سنعرض لكِ عدة حشوات للسمبوسك.
عجينة السمبوسة الشهية
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الطحين.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقتان كبيرتان من الزيت.
ماء بارد - للعجن.
الحشوات
الجبنة.
اللحمة المفرومة.
الخضار.
الدجاج.
البطاطا.
- نخّلي كوبين من الطحين في وعاء عميق، وأضيفي ملعقة صغيرة من الملح وملعقتين كبيرتين من الزيت إلى الطحين.
- افركي الطحين جيداً بالزيت ثمّ أضيفي الماء البارد بالتدريج إلى الطحين مع العجن حتّى الحصول على عجينة متماسكة وناعمة.
- غطي العجينة بورق النايلون واتركيها جانباً لمدة 15 دقيقة حتّى تتخمّر ويتضاعف حجمها، وقطعي العجينة إلى كرات ثمّ افردي كل كرة بالنشابة على شكل دائرة.
- قطعي كل دائرة إلى نصفين ثم ادهني حواف أنصاف الدوائر بالماء، ثم اطوي الحافة المستقيمة لكل نصف دائرة من الطرفين إلى المنتصف لتكون مخروط.
- احشي المخروط بالحشوة التي ترغبين فيها، ثمّ أغلقي المخروط بأطراف أصابعك جيداً ثمّ اقلي حبات السمبوسك بالزيت الساخن.
سمبوسك محشيّة بالخضار
المعلومات العامة:
المقادير :
مكونات الحشوة
حبة بطاطا مقشّرة ومقسّمة مكعّبات صغيرة.
حبة جزر مقطّعة مكعّبات صغيرة.
بصلة مفرومة ناعماً.
مئة غرام من البازيلا المجمّدة.
فصان من الثوم مهروسان.
ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكاري
مئة ملليلتر من مرق الخضروات.
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
مكونات العجينة
مئتان وخمسة وعشرون غراماً من الطحين.
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
ملعقتان صغيرتان من الملح.
لتران من الزيت النباتي-للقلي-.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير الحشوة
- ضعي ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة ثمّ ضعي المقلاة على النار حتّى يسخن الزيت، ثم أضيفي بصلة مفرومة ناعماً، ملعقتين صغيرتين من الكاري، وفصين من الثوم مهروسات إلى الزيت وقلبي الخليط لمدّة عشر دقائق.
- أضيفي مكعّبات الجزر والبطاطا ومئة غرام من البازيلا المجمّدة إلى خليط المقلاة وقلبي الخليط، ثم أضيفي مئة ملليليتر من مرق الخضار إلى خليط الخضروات في المقلاة وقلبي الخليط ثمّ غطيه.
- اتركي الخليط على النار لمدّة ثلاثين دقيقة حتّى تنضج الخضروات، ثم أزيلي خليط الخضروات عن النار وضعيه جانباً حتّى يبرد.
طريقة تحضير العجينة
- ضعي مئتين وخمسة وعشرين غراماً من الطحين وملعقتين صغيرتين من الملح في وعاء وقلبي الخليط بملعقة، واصنعي حفرة وسط الطحين ثمّ ضعي فيها ملعقتين كبيرتين من الزيت ومئة ملليليتر من الماء.
- اعجيني الخليط جيداً مع بعضه لمدّة من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة حتّى الحصول على عجينة متماسكة، ثم غطي العجينة واتركيها جانباً ترتاح لمدّة ثلاثين دقيقة حتّى تختمر ويتضاعف حجمها.
- قطعي العجينة إلى اثنتي عشرة كرة ثمّ قومي بفرد كل كرة من العجين إلى دائرة باستخدام النشابة، ثم قسمي كل دائرة عجين إلى نصفين ثمّ ضعي في كل نصف ملعقة كبيرة من خليط الحشوة.
- لفّي العجينة على الحشوة على شكل مثلث مع الضغط على الأطراف جيداً لضمان عدم خروج الحشوة عند القلي، وضعي لترين من الزيت النباتي في مقلاة عميقة، ثمّ ضعي المقلاة على النار واتركيه حتّى يسخن الزيت جيداً.
- ضعي حبات السمبوسك على دفعات في الزيت الساخن واقليها لمدّة من ثماني دقائق إلى عشر دقائق حتّى تصبح ذهبية ومقرمشة، ثم أخرجي حبات السمبوسك المقرمشة من الزيت وضعيها على ورق المطبخ لإزالة الزيت الزائد.
- ضعي السمبوسك المقرمشة في طبق التقديم وقدميه مباشرة.
سمبوسك صحّية مشوية بالفرن
المعلومات العامة:
المقادير :
حبة من البطاطا الحلوة مقشّرة ومقطعة مكعبات.
ملعقة كبيرة من خليط شوربة البصل.
ملعقة كبيرة من الحليب.
ملعقة صغيرة من الزبدة.
كاري حسب الرغبة.
زيت سمسم-لدهن حبات السمبوسك-.
طريقة التحضير :
- ضعي مكعّبات البطاطا الحلوة في قدر ثمّ ضعي فوقها الماء، ثم ضعي القدر على النار واتركي البطاطا حتّى تصبح طرية، وأزيلي القدر عن النار ثمّ صفي مكعّبات البطاطا من الماء وضعيها في وعاء عميق
- اهرسي مكعّبات البطاطا باستخدام الهاون حتّى تصبح ناعمة، وأضيفي ملعقة صغيرة من الزبدة وملعقة كبيرة من خليط شوربة البصل إلى البطاطا الحلوة المهروسة وقلبي الخليط .
- ضعي ملعقة صغيرة من خليط البطاطا الحلوة في منتصف كل لفافة من عجينة السمبوسك وادهني أطراف عجينة السمبوسك بالماء.
- اطوي كل لفافة على الحشوة على شكل مثلث واحرصي على الضغط جيداً على أطراف كل مثلث حتّى تتأكدي من إغلاق حبة السمبوسك جيداً.
- ضعي حبات السمبوسك المحشوّة في صينية الخبز وادهنيها من الجانبين بزيت السمسم باستخدام الفرشاة.
- سخّني الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئوية ثمّ أدخلي السمبوسك إلى الفرن واتركيها لمدّة 10 دقائق حتّى تتحمّر.
- اقلبي حبات السمبوسك على الجانب الآخر ثمّ اتركيها بالفرن لمدّة خمس دقائق حتّى تتحمّر، ثم أخرجي السمبوسك من الفرن وضعيها في طبق التقديم وقدميها.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لقطعة واحدة من السمبوسة بالخضار
الطاقة | 80 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 11 غرام |
الدهون | 3 غرام |
البروتين | 2 غرام |