تعتبر المناقيش أو الفطائر، خاصة تلك المحشوة بالزيت والزعتر من أشهر أطباق الإفطار على المائدة في البدان الشامية والتي لاقت رواجاً واسعاً في البلدان الأخرى، فقد تنوعت في وقتنا الحالي حشوات المناقيش وطرق تشكيلها بحيث أصبح تقديمها لا يقتصر على شكلها الدائري أو حشوة الزعتر وحسب. لذلك نعرض لكِ في هذا المقال وصفتين شهيتين للمناقيش التلقيدية بطابعٍ أكثر سهولة وحداثةً لتلبية رغبات جميع أفراد أسرتك.
أفضل الوصفات لتحضير عجينة المناقيش الشهية
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة:
كوب وثلاثة أرباع الكوب من الطحين الأبيض المنخول.
ملعقة كبيرة من الطحين الأبيض.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من السكر الأبيض الخشن.
نصف ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية الناعمة.
ربع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
ثلاثة أرباع كوب من الحليب السائل الدافئ.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
مكونات الحشوة
زعتر.
جبن.
زيت زيتون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غ من الطحين
الطاقة | 346 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 76 غرام |
البروتين | 10 غرام |
الدهون | 0 |